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Esercizi di Bioenergetica

La Bioenergetica è una disciplina che si basa sul concetto di unità mente-corpo dove tutto ciò che accade nel nostro corpo ha una corrispondenza nella dimensione emotiva e viceversa. Partendo dal corpo possiamo quindi liberarci da tensioni fisiche ed emotive in maniera efficace e subito apprezzabile.

Grazie a questo prezioso strumento impareremo a riconoscere le cause che provocano le tensioni presenti nel nostro corpo. Ci prenderemo cura del nostro benessere psicofisico e troveremo nuove modalità di gestione dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti abitudinari.

I BENEFICI DEL PERC...

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  • 19:00 - 20:15
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